2021-08-07 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:头疼失眠睡不着觉,天天熬夜有时候心里慌,有点严重失眠失眠抑郁抑郁
满意答案
病情分析:
你每天失眠比较严重,天天晚上睡不着,白天可以睡得着,但是出现心慌胸闷,看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
指导意见:
引起失眠的因素有很多,包括身体因素、心理因素等,大部分失眠都是和精神心理因素有关,如长时间精神紧张压抑等。长时间失眠会造成身体疲劳,心情烦躁。你这种情况需要到医院睡眠科或精神心理科检查治疗,通常需要持抗焦虑助眠药,并接受系统的心理疏导。
其他答案 (2)
病情分析:
经常在头疼,失眠,熬夜,有时候会心里发慌,感觉到情绪抑郁。如果是有什么具体的事情,导致这种状况,也许过一段时间就会好了。但是如果经常如此,并且心境低落,难以开心,就有抑郁症的可能性。
指导意见:
给自己一些理由,让自己运动起来。行动起来。如果并不喜欢目前的状况,那么就要拿出具体的行动来改变。比如不再熬夜。多行动,少思虑。往往思虑越多,行动力越差。行动力越差,挫败感越强。心理力量越弱。所以不要陷入恶性循环当中。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你现在出现的主要症状就是头疼失眠,还有点抑郁。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在这个年龄段孩子熬夜的很多,当然有的是因为学习有的是因为工作,也不排除玩游戏的,不知道你什么原因熬夜,无论什么原因熬夜都伤害身体的,而且睡眠严重不正常,白天睡不醒晚上睡不着,所以头疼,那么你现在需要慢慢调整睡觉时间,不能超过十一点睡觉,睡眠好了,别的症状逐渐都消失了