身体右侧肢体酸痛无力
2021-08-07 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：昨天很晚的时候做了一些俯卧撑还有仰卧起坐，早上起床就感觉到胳膊有些酸痛，今天又爬了8层楼下来的时候就感觉到自己的身体右侧胳膊跟小腿酸痛无力，也不是无力自己能使上劲就是感觉无力。我还有焦虑症整体担心害怕的，过于关注自己的身体，就像刚刚的症状控制不住的跟脑梗脑出血联想在一起。很害怕很紧张。
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满意答案
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- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
你昨天做了俯卧撑和仰卧起坐，今天又爬了8层楼，下来的时候就感觉胳膊不舒服腿酸，这种情况是很正常的。
指导意见：
你可能平时运动比较少，昨天很晚的时候做的俯卧撑和仰卧起坐，当时胳膊并没有明显的酸痛，今天又走路走的比较多，才出现了身体不舒服的感觉。出现这种情况也是正常的，可能和运动量有些大有关，这种情况通常不是心脏功能问题，不用过于担心。
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2021-08-07 14:30
其他答案 (1)
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
你出现的右侧肢体酸痛无力的现象与你的运动有一定的关系，不至于出现脑梗脑出血的现象，不要过于紧张。
指导意见：
你这种情况就是运动引起的，运动时肌肉产生了乳酸，出现了肢体酸痛的现象，不要过于紧张，担心，过几天就好了，你的焦虑症平时应该注意自身的调节，遇到事情保持冷静，情绪稳定，可以用深呼吸的方法缓解你的情绪。
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2021-08-07 15:16
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