白菜炖豆腐有减肥作用吗？
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：白菜炖豆腐有减肥作用吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
白菜炖豆腐有减肥的作用，热量低，营养价值高，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食。也不要吃质量高的食物，每天也要适当的进行一些体育锻炼，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-08-07 13:45
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