有效瘦腰方法有哪些
2021-08-07 2人回答
健康咨询描述：有效瘦腰方法有哪些
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时要多进行一些体育锻炼，如跳绳，跑步，也可以转呼啦圈或者是做仰卧起坐，每天坚持就能够瘦腰，也一定要控制好饮食，可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不要吃热量高的食物。
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2021-08-07 12:44
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先可以通过控制饮食以及增强锻炼来达到瘦身瘦腰的效果，也可以去正规的医疗机构进行抽脂手术，达到局部瘦身，后者见效比较快，前者是既能减肥还能增强体质。
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2021-08-07 12:44
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