云耳红枣煲黄鳝有什么好处？
2021-08-07 1人回答
性别：男
健康咨询描述：云耳红枣煲黄鳝有什么好处？
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满意答案
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
云耳红枣煲黄鳝：材料：黄鳝2~3条、云耳3小朵、红枣10个、生姜3片。做法：1)云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。2)黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗量)。3)武火煲沸后，改为文火煲约1个小时，调入适量食盐便可。这道补血汤适合经期，主要是因为其能养阴活血，帮助女性调经补血。
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2021-08-07 21:44
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