2021-08-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:苹果有助于肠胃消化吗?
满意答案
指导意见: 苹果富含苹果酸可以起到帮助消化吸收的作用。在生活中要避免暴饮暴食,避免辛辣刺激的食物,多摄入山楂,苹果,香蕉,杨桃等水果,是有利于健康的。建议餐后食用,不要空腹吃。
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