军训晒黑吃什么变白
2021-08-07 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我女儿上初中以后，老师军训了两个星期，脸上的皮肤被晒黑了，军训晒黑吃什么变白？
免费咨询
满意答案
-
- 李豪 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
你好，是常生活中可以多吃富含维生素c和维生素e的食物，这样可以缓解皮肤现象，增加美白的效果，如猕猴桃，西红柿，胡萝卜，西兰花等。多喝水，每天保证2000毫升的水，以促进机体新陈代谢。并且可以配合吃一些维生素c片，或者是氨甲环酸片，外出时要做好防晒措施，避免造成二次伤害。
投诉
2021-08-07 18:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识