2021-08-07 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我挺胖的,考虑了一段时间决定要让身材瘦下来,减肥哪些问题吸引人?
满意答案
病情分析:
根据你的描述,一般来说,如果你想要进行减肥的话,建议你应该是结合自己的身体状况,选择最适合自己的减肥方式,建议你可以选择有氧无氧运动相结合的方式,这样减肥的效果更为理想,一般来说,像你这种情况通过一段时间的运动一段时间就能达到你想要的效果生活中控制自己的饮食,这样,更能有利于你的效果的体现。
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