如何去蝴蝶袖最有效
2021-08-07 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我有蝴蝶袖，但是感觉很难看，让我一直非常地苦恼，想把蝴蝶袖去除掉，如何去蝴蝶袖最有效？
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满意答案
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- 李海东 副主任医师
- 中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
出现蝴蝶袖以后主要是进行体育锻炼来进行改善。通过所谓的减肥或是医疗美容抽脂整形等方式都是很难达到改善目的的。最好是通过低强度的有氧训练和多关节的重量训练来使局部的肌肉也就是肱三头肌来恢复。可以多进行举哑铃的相关体育锻炼改善局部的肌肉状态。
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