2021-08-07 1人回答
健康咨询描述:吃菠菜能补充什么营养物质呢?
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病情分析: 吃菠菜能补充的营养物质是非常全的,比如补铁补钙,此外还能补充各种维生素。经常吃菠菜能够防止出现缺铁性贫血,也能够防止出现便秘。菠菜含有粗纤维比较多,能够促进肠道的蠕动。
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