肺气虚怎么调理生活中要注意什么
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：肺气虚怎么调理生活中要注意什么
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满意答案
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- 马文政 主治医师
- 佳木斯市中医医院
病情分析：
肺气虚坚持适度的有氧运动，如慢跑、爬山、游泳等等，这些运动能有效地促进心肺功能，提升免疫力。饮食应少吃辛辣刺激之物，多吃苹果、石榴、枇杷、梨子、金桔等润肺生津的食物。常喝温开水，日常多饮水，保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，等调节肺气虚。食疗的方式，多吃一些百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆腐等食物。
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2021-08-07 16:09
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