怎样瘦大腿根部的肉
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：怎样瘦大腿根部的肉
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
患者需要让自己的大腿根部肌肉变得瘦削，往往是一个比较漫长的过程，需要坚持到底。首先，患者需要控制好自己的饮食习惯，控制饮食中的碳水化合物的摄入量；其次，患者需要接受适当体育锻炼，特别有氧运动，包括跑步、登山以及游泳等等；再者，患者需要适当增加一些身体基础代谢的几率，加大自己的肌肉含量，从而可以增强减肥效果。
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2021-08-07 16:28
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