夏季女性如何养生？需要吃些什么？
2021-08-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：夏季女性如何养生？需要吃些什么？
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- 孟令栋 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况，主要就是平时注意休息，尽量保证充足的睡眠，不要熬夜，多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，富含维生素的食物。平时要注意适当的补充维生素。平时也可以榨一些新鲜的果汁和补充维生素，这个都是比较好的。
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2021-08-07 18:25
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