寒性体质吃什么水果蔬菜好
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：寒性体质吃什么水果蔬菜好
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满意答案
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- 于志强 副主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
平时的饮食上主要多吃一些赤小豆，红豆，薏米，大枣，枸杞能够帮助身体有效的排除寒气改善症状，平时也可以进行蒸桑拿，温水泡脚，拔火罐，艾灸等方法能够有效的帮助排出寒气，平时多做体育运动，爬楼梯等都有效，增加身体抵抗力
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2021-08-07 19:18
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