2021-08-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:夏季多喝茶有什么好处?
满意答案
病情分析: 夏季多喝茶,具有清凉解暑的作用,而且茶叶中含有的茶多酚有促进消化的作用,但是不要喝过浓的茶,会引起睡眠的障碍,平时要养成规律的生活饮食习惯,少熬夜,保证充足的睡眠。
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