便秘可以吃开心果吗
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：便秘可以吃开心果吗
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满意答案
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- 黄淑玲 副主任医师
- 南京鼓楼医院
指导意见：
您好：便秘能吃开心果，开心果中含有丰富的油脂，具有润肠通便之功效，有助于帮助人体排毒。另外开心果还有维生素E等成分，可以起到抗衰老的作用，注意适量食用，便秘多吃一些粗纤维及润肠通便的食物，多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。
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2022-12-30 07:40
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