2021-08-07 2人回答
健康咨询描述:糖尿病人在平时需注意什么?
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病情分析:
糖尿病病人首先需要严格控制饮食,每天少吃多餐,严格控制各种碳水化合物的量,平时主要以蔬菜来增加饱腹感,坚持低盐低脂清淡饮食,适量摄入蛋白质
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指导意见:
平时要注意多吃纤维素含量较高的食物,如苦瓜、苦菜,在日常生活中可以选择食用燕麦、荞麦面代替主食,起到控制血糖的作用。还要注意少食多餐。患上糖尿病后注意进行适量的有氧运动,可以有效帮助提高身体免疫力,降低血糖。