骨质疏松症可用莲藕中的什么
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松症可用莲藕中的什么
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
骨质疏松症可以吃莲藕，莲藕中含有大量的淀粉，蛋白质，维生素C，脂肪，碳水化合物和钙磷铁等多种物质。莲藕可以预防缺铁性贫血。生吃莲藕能凉血散瘀，强筋健骨，补血养血。
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2021-08-07 20:12
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