2021-08-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:引发失眠的原因有哪些
满意答案
病情分析: 失眠是多种原因造成的建议到医院做一个全面的检查找到具体的病因然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯。如果是睡眠时间造成的要调整自己的作息时间。如果是环境因素引起的要保持睡眠环境的安静。如果心理压力过大,建议调整心态。
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