日常生活中怎么治疗失眠？
2021-08-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：日常生活中怎么治疗失眠？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
日常生活中治疗失眠的方法可以采用规律作息，劳逸结合，同时注意睡眠卫生和睡眠环境养成按时上下床睡眠的习惯，合理的宣泄情绪，要是可以寻找心理医生的帮助
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2021-08-08 13:32
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