哪些坚果防老年痴呆症
2021-08-07 1人回答
性别：女年龄：79岁
健康咨询描述：哪些坚果防老年痴呆症
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满意答案
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- 刘长玲 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
比如最常吃的有核桃，巴塔木，大枣，葡萄干，黑芝麻，蓝莓干儿，等食物都有，一定的预防老年痴呆的效果，核桃、花生、开心果、松子等坚果都富含卵磷脂、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，能够增强大脑发育和增强记忆力。
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2021-08-07 21:28
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