肝火排毒怎么做才好？
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：肝火排毒怎么做才好？
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满意答案
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- 范铁兵 副主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
肝火排毒要勿熬夜。适度发泄。性格沉闷，内向，有意见不愿意公开说，暗中怨恨什么的，最容易憋出肝火。所以要发泄，发泄方式好多，找个没人的地方哭一场，唱歌，找个亲近之人倾诉，喝酒算了伤肝的，只要能把不满发泄出来就好。穴位按摩，太冲穴，膻中穴都可以在肝火来临之际，按摩下，帮助很大，方向从上往下。位置自行搜索。栀子，桑叶，菊花泡水喝。如果很厉害，就试试枸菊地黄丸！
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2024-10-22 10:02
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