2021-08-07 1人回答
性别:男
健康咨询描述:西红柿可以和黄瓜一起吃吗?
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病情分析:
西红柿和黄瓜可以同时食用,但是不要把黄瓜打成汁,否则会释放大量的维他命C分解酶分解西红柿的维他命C。由于黄瓜富含维生素C分解酶,但我们吃黄瓜时,只有很少一部分维生素C分解酶被释放出来,因此,黄瓜与西红柿同食时,一般不会造成西红柿中维生素C的流失太严重,除非将黄瓜打成汁儿,这样才能使维生素C分解酶被释放,从而将西红柿中的维生素C完全分解。此外,当黄瓜中的维他命C分解酶进入肠胃后,胃酸会使分解酶失去活性,因此西红柿中的维他命C不再被分解,所以即使与西红柿一起食用,也不会破坏它。再加上黄瓜和番茄属于寒性食物,吃多了以后会引起腹泻,所以黄瓜和番茄虽然味道不错,也不建议多吃。