爬山过后膝盖痛怎么办？
2021-08-07 2人回答
健康咨询描述：爬山过后膝盖痛怎么办？
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满意答案
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- 王岩威 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
爬山之后出现膝盖疼痛的原因，是因为短期内膝盖使用过度软骨反复磨损，以后产生急性无菌性炎症，可以兑换处先进行冰敷然后热敷可以改善疼痛的症状，适当的抬高患肢，避免肿胀，促进患肢静脉回流改善疼痛的症状
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2021-08-07 22:05
其他答案 (1)
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- 王伟廷 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
爬山过后出现了膝盖疼痛，一般考虑是劳损疼痛，建议你减少活动量，注意休息，可以擦点活络油或者红花油，可以缓解肌肉酸痛的症状，如果疼痛比较严重，可以吃点舒筋活血的药物，比如活络消痛胶囊。
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2021-08-07 22:04
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