补肾益精的食物都有什么呢？
2021-08-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：补肾益精的食物都有什么呢？
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
补肾益精的食物一般您可以适当的吃点枸杞或者是吃点牛肉，羊肉，瘦肉鱼或者是各种的蔬菜水果都是可以的，营养搭配一定要均衡，平时少饮酒不要抽烟。三餐一定要定时定量，要按时吃饭。
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2021-08-08 06:13
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