偶尔头疼，头晕发作。

病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑痛苦，由于工作模式导致的目前出现了失眠的现象，失眠就会容易导致第二天精力差，头痛头晕等不适感

指导意见：
您目前这种状况，建议你放松心情，晚上不要提前上床睡觉，当有困意的时候再去，如果躺在床上可以听听音乐，跟随着音乐的旋律，慢慢进入睡眠状态，也可以去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生，开些药物服用

病情分析：
你出现的头痛，头晕的现象与你的睡眠不足有一定的关系，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体造成影响。

指导意见：
建议你去医院做个头部的检查，看看有没有问题，如果有问题进行对症治疗，没有问题进行自身的调节，养成良好的生活习惯，建立好的生物钟，每天进行适量的运动，必要时可以服用一些安神的药物。