膝关节炎如何循序渐进锻炼
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：膝关节炎如何循序渐进锻炼
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
要选择合适的时间进行锻炼，这要根据个人的身体状况的不同，病情的轻重也不一样，在急性期的时候锻炼的时间不要过长，等病人平稳后，可以适当的延长锻炼的时间，另外锻炼的强度不宜过大，可以做一些慢走，游泳之类的，比较合适，对于跑跳，会对膝关节造成一定的损伤，尽量不要做。
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