2021-08-08 1人回答
健康咨询描述:轻微脂肪肝吃什么油炒菜g
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指导意见: 您好:轻微脂肪肝用植物油炒菜,比如橄榄油,玉米油,菜籽油,大豆油等,食用植物油每日的总量不超过30克为宜,平日尽量不要吃动物内脏,肥肉的,动物油,动物皮,鱼籽,油炸食物,多吃蔬菜水果及富含纤维素食物,多吃凉拌菜,蒸菜,避免暴饮暴食,禁止饮酒,坚持运动,保持正常体重。
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