喝绿豆百合粥有助于睡眠吗？
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：喝绿豆百合粥有助于睡眠吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
喝绿豆百合粥有助于睡眠的，特别是对于热扰心神所出现的失眠多梦，睡不着觉。有很好的调理作用，因为绿豆具有一定的清热作用，百合具有一定的安神作用。
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2021-08-08 13:40
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