2021-08-08 1人回答
健康咨询描述:跑步流汗完后如何护理皮肤
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病情分析: 运动的时候会大量出汗,比平时消耗更多的水分,运动过程中要多喝水,不仅有利于排汗排毒,更帮助皮肤畅通呼吸,因此随身要带上一瓶纯净水,运动过后,沐浴是第一步,沐浴不仅可以洗去皮肤表面的污垢,还可以促进血液循环。
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