吃什么食物补肾？
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物补肾？
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- 马文政 主治医师
- 佳木斯市中医医院
病情分析：
中医认为黑色入肾，除了山药，枸杞，羊肉之外，黑色食物也可以补养肾脏。如黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒润肤的功效，特别适用于肾虚患者。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，适用于精血亏虚、头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白等症状。桑葚有滋阴补血、生津润肠的作用！
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2021-08-08 08:08
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