什么水果食物比较补肾

病情分析：
补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。指导意见：肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。补肾壮阳的水果有：芒果、梨子、榴莲、葡萄、桑葚、百香果、荔枝、无花果、柑橘、香蕉

病情分析：
你好，能够补肾的食物一般黑色的较多。因为中医有黑色入肾的说法。比如说黑米、黑豆、黑芝麻等。

指导意见：
水果中能够补肾的也不少，但是颜色却不一定是黑色的，榴莲、圣女果、龙眼、肉桂、板栗、荔枝等具有温补肾阳，补精益气的作用，男人在平时的时候不妨多吃一些荔枝，可以让男人轻轻松松补肾虚。