吃什么食物补肾壮阳
2020-12-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么食物补肾壮阳
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满意答案
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- 郭帅 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
多食优质蛋白富含锌硒食物，比如鱼虾贝类。做好前列腺保健保养最关键，避免久坐憋尿，避免熬夜饮酒，多多坚持深蹲盆底肌训练，适当体育锻炼，毕竟强身健体锻炼体魄是男性最好的补肾药。
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2020-12-23 06:37
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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