想了解我是否梦游了，梦游的症状
2021-08-08 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我是女生，做梦梦到了羞羞的事，我不知道发生了吗，还是只是在梦里，在现实生活中有没有梦游，动
满意答案
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- 蔡雪梅 二级心理咨询师
- 咨询：5783人
病情分析：
梦游是指在睡眠的状态中出现了一些走动等行为，您说您梦见了羞羞的事，这需要您仔细的观察一下，平时有没有这方面的想法？
指导意见：
俗话说，日有所思夜有所梦，一般，只要有这方面的想法压抑渴望，在梦中就会呈现出来，所以这种情况不用过分的关注他，平时晚上睡眠之前可以做做深呼吸自己放松下来，有助于睡眠
我在某一时刻醒来的时候，发现我的手已经在衣服里了，可以推测出我有大幅度的动作吗？
你的手在衣服里，这是由于性的冲动，您的一些自慰行为，您这仅仅的是肢体的一些活动，但并不能说是梦游，梦游是下床行走又走回来躺到床上
梦游不会有其他的动作了吗
梦游主要是在睡梦中下床走动
其他的呢，就像我，有没有性动作呢？
这个不好说，但是您有一些，比如把手放在衣服里的一些自慰行为
其他答案 (1)
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是由于你将梦境和现实混淆，出现了一些紧张、焦虑的负面情绪。
指导意见：
单纯根据你所说的无法准确判断你是否有梦游的可能性，如果只是做了一个梦，建议你不要过于强化问题。梦的内容与你平时所见所闻所想都有一定的关系，建议你尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力。
我到底有没有大幅度动呢？我很想知道
梦游一般是会起床活动的，你说的这种情况并不能确定出现了梦游。
那么你能确定是否有性动作呢？
单纯根据你说的，无法做出准确判断。
我也无法做出准确的判断，我不知道
建议你不要过于纠结这件事情，调整好自己的情绪，避免压力过大。
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