高血压吃什么食物可以降血压？
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：高血压吃什么食物可以降血压？
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
控制食盐摄入量，每天最好不超过6g，多吃新鲜蔬菜、水果，比如芹菜、土豆、茼蒿、木耳、苹果，降低血压同时还可以降血脂；建议患者要多吃海带、菠菜、香菜、柑橘及菌类比如木耳、香菇富含钾食物，有助于减少心脑血管疾病发生；
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2021-08-08 09:29
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