2021-08-08 1人回答
健康咨询描述:吃什么蔬菜水果等食品之类的东西能降血压
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病情分析: 高血压的患者饮食原则是低盐低脂少吃单糖类和动物蛋白类食物,多吃富含钾和钙的食物,多吃蔬菜水果等提倡复合糖类,少吃葡萄糖果糖及蔗糖,每日眼的时候量应该小于6克以下,每周吃2~3类鱼类蛋白质改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出降低血压
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