高血压吃什么蔬菜可以降血压?
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：高血压吃什么蔬菜可以降血压?
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压平日可以多吃芹菜，菠菜，韭菜、苦瓜、黄瓜、洋葱、木耳、紫菜、海带、西红柿等，有辅助降压的作用，高血压患者平日要吃低盐低脂的食物，每日食盐摄入量不能吃6，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，戒烟戒酒，遵医嘱按时服用降压药，将血压控制在正常范围。
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2021-08-08 10:25
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