去身体湿气的办法是什么？
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：去身体湿气的办法是什么？
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- 王晗 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
想要除体内的湿气，患者可以通过食疗和运动进行调理。平时可以多吃些祛湿排毒的食物，比如地瓜、燕麦、薏仁、小米、红豆、胡萝卜、山药、洋葱等食物。同时还要进行适当体育锻炼，促进汗液的排出
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2021-08-08 10:46
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