女孩怎么护理好自己的皮肤
2021-08-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女孩怎么护理好自己的皮肤
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满意答案
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- 解奎霞 主治医师
- 天津市第五中心医院
病情分析：
多吃水果和蔬菜，多补充维生素，维生素可以调节人体的新陈代谢，内里舒服了，皮肤自然也会好起来。保持充足的睡眠，睡眠对女人很重要，经常熬夜的人皮肤会变的黯淡和粗糙。多吃一些猪蹄，鱼皮之类含胶原蛋白丰富的食物，为自己补充胶原蛋白，不但可以让皮肤紧致，还可以延缓衰老，作用很好的。保持皮肤清洁，做一些补水面膜，补充皮肤所需水分，让自己看起来水嫩。少吃辛辣刺激性食物，对皮肤不好，有时有的女人还会起小豆豆。
投诉
2021-08-08 20:12
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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