2021-08-08 1人回答
健康咨询描述:神经衰弱或者失眠适合喝什么茶
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病情分析: 你好:神经衰弱失眠喝蜂蜜茶,有很好的效果,可以多喝些,蜂蜜茶有改善失眠的作用,有效的缓解失眠,神经衰弱,也可以喝些桂圆茶具,有缓解失眠的作用,有助于失眠的治疗,晚上睡觉的时候多注意调节自己的情绪,避免压力过大,不要想太多的事情,睡前可以喝一杯热牛奶,也可以帮助缓解失眠
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