神经衰弱失眠喝什么茶
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱失眠喝什么茶
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- 刘长玲 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
可以喝莲藕茶、龙眼百合茶、酸枣仁茶、百合茶、蜂蜜茶、桂圆茶、玫瑰花茶等，都具有安神、镇定神经的作用，能有效的改善睡眠不好的症状。在日常生活中要养成定时睡眠的习惯，避免熬夜、劳累等等。
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2021-07-28 13:41
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