2021-08-08 1人回答
健康咨询描述:糖尿病肾病该怎么锻炼
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指导意见:
糖尿病肾脏的患者,我们建议患者能够进行长期有规律的一个运动。从运动的频率和运动的强度来说,我们建议患者每个星期有超过150分钟以上的一个中等强度的有氧运动,每个星期可以进行安排两天以上或者说是三天的一个对抗的训练。过度的运动对于糖尿病肾病的患者也会引起一些不好的效果,比如说会加重,会引起患者的低血糖,会引起酮症酸中毒,所以对于糖尿病肾病患者他的运动我们仍然是建议能够进行个体化,患者可以根据自己的一个喜好以及自己适应的一个程度来安排自己的运动。