产妇做月子可以吃豆腐吗要吃什么菜和水
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：产妇做月子可以吃豆腐吗要吃什么菜和水
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满意答案
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- 王闯 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
产后坐月子期间是能够吃豆腐的。豆腐含有丰富的植物蛋白，对女性非常有帮助坐月子期间，可以适当的多吃一些瘦肉，鱼类，奶制品，豆制品，新鲜的水果和蔬菜等等，不要吃一些辛辣油腻刺激性的食物，多注意营养搭配，不要挑食偏食。还可以适当的多喝一些骨头汤，乌鸡汤来促进乳汁的分泌。
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2021-08-08 14:36
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