股骨头坏死的康复锻炼有哪些
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：股骨头坏死的康复锻炼有哪些
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满意答案
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- 史鹤 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
股骨头坏死的康复训练目的只是维持髋关节的活动度，防止髋关节的过度粘连、僵硬等，对于股骨头本身的血运没有改变。康复训练包括正向抬腿：将腿抬高到60-90度，然后将腿绷直，坚持十余秒，然后放松、缓慢放下。每天3组，该动作每组10-30次。然后向后方以及侧方重复同样动作。并且向内、外侧旋转髋关节，以便保持髋关节的内外旋功能。这种康复训练是无负重下的锻炼。
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2021-08-08 14:34
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