2021-08-08 1人回答
健康咨询描述:老人高血压高血脂喝什么茶好
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指导意见: 您好:老人高血压高血脂少量喝绿茶,绿茶中的儿茶素有较强的抗氧化作用有预防动脉硬化、降压、减肥、抗衰老等功效,但不宜过浓,也可以经常喝山楂茶,决明子茶,菊花茶等,有助于降压降脂,注意饮食要低盐低脂,每日食盐摄入量不能超过6g,多吃蔬菜水果及粗粮杂粮,戒烟戒酒,遵医嘱服用降压降脂的药物。
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