便秘喝什么果汁好
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：便秘喝什么果汁好
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满意答案
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- 吴寒 副主任医师
- 南京鼓楼医院
指导意见：
您好：便秘可以喝一些含有粗膳食纤维的果汁来缓解便秘症状，比如苹果汁，芹菜汁，菠萝汁，猕猴桃汁等，也可以吃多吃粗纤维及润肠通便的食物，比如香蕉，白菜，菠菜，苹果，红薯，蜂蜜等，多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
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2022-11-09 18:18
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