预防胆固醇可以食用石榴吗？
2021-08-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：预防胆固醇可以食用石榴吗？
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好：石榴是可以预防胆固醇的，如每天饮用2―3盎司石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止食用，这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。其维生素C的含量比苹果高1―2倍，而脂肪、蛋白质含量较少。石榴皮、花、根中因含有生物碱、鞣质、有机酸，具有收敛固脱、抑菌和驱虫作用，
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2021-08-08 19:11
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