肥胖该怎么预防？
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：肥胖该怎么预防？
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要预防肥胖，首先要提高对健康的认识，充分认识肥胖对人体的危害，然后要注意饮食平衡，合理采用合理的饮食方法，做到每日三餐定时定量，科学安排每日饮食，还要加强锻炼，经常的慢跑爬山，打球，游泳等活动
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2021-08-08 19:04
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