2021-08-08 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:感觉害怕接触新事物,就是害怕做错事情会被骂的那种,感觉什么都做不好
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病情分析:
首先要学会在你的内心当中有一种去灾难化的表现,不要把所有的事情都想得不好,这样肯定会影响到你的心理。
指导意见:
平时应该都给自己现实的力,当当外入社会,刚刚开始工作,一开始肯定有一些需要适应的地方,社会化学校有很大的不同人与人之间的交往,可能会有一些更多的不真实的表现。你自己也不用太过于吓唬自己小心一些就好。