白醋泡脚治失眠有效吗?
2021-08-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：白醋泡脚治失眠有效吗?
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
白醋泡脚可以缓解失眠，失眠是多种原因造成的，建议找到具体的病因，然后对症治疗，平时要养成定时睡眠的良好习惯，调整自己的作息时间，不要熬夜，不要总看手机和电视，睡前可以喝杯温热的牛奶，可以听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。
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2021-08-09 20:57
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